Cuando hay situaciones en nuestra vida que nos generan algún tipo de conflicto emocional, la tendencia natural del ser humano es activar...

La vida suele ser un constante sube y baja de emociones. En ocasiones pareciera que estamos en una montaña rusa emocional, donde algunas...

“Cualquier persona que ha sufrido de depresión sabe cuán profundo la tristeza permanente y la poca valoración por sí mismo pueden...

Si una persona acude a su médico de cabecera quejándose de síntomas de fatiga, culpa, inutilidad, irritabilidad, insomnio, disminución...

Todos los días la vida nos pone a prueba. Constantemente estamos liberando pequeñas o grandes batallas en pro de seguir nuestros sueños e...

¿Te mantienes aferrado a esa rabia por aquel agravio que te hicieron, por aquella oportunidad que perdiste o por aquel error que...

Para algunos la Navidad puede ser un tiempo de mucha alegría, mientras que para otros significa todo lo contrario. En muchas personas,...

“Está comprobado que muchos aditivos, conservantes y colorantes de alimentos pueden causar cambios en el comportamiento. El azúcar sin...

Hemos iniciado una era donde todo está cambiando vertiginosamente, y no me refiero solo al plano material: tecnología, adelantos...

Hay momentos en la vida en los que conviene hacer una limpieza, o mejor dicho, una renovación de nuestros pensamientos, creencias y...