CÓMO MANTENER LA ESPERANZA CUANDO SE ESTÁ DEPRIMIDO
Cuando estamos deprimidos es importante contar con la ayuda adecuada. Sin embargo contrario a lo que se piensa, no es la combinación...
CÓMO GANARLE A LA DEPRESIÓN SIN LA AYUDA DE MEDICAMENTOS
Por experiencia propia sé que la depresión es una enfermedad que puede ser devastadora. Se roba nuestra energía, nuestros sueños, nuestra...
¿CÓMO ABORDAR LA DEPRESIÓN EN PACIENTES CON CÁNCER?
Una persona que está encarando un diagnóstico de cáncer experimentará diferentes niveles de estrés y trastornos emocionales, por lo...
CÓMO DIFERENCIAR UNA TRISTEZA PASAJERA DE UNA DEPRESIÓN
La vida suele ser un constante sube y baja de emociones. En ocasiones pareciera que estamos en una montaña rusa emocional, donde algunas...
TÁCTICAS PARA HACERLE FRENTE A LA DEPRESIÓN
El tratamiento de la depresión puede parecer muy complicado y absorbente, pero también puede ser una experiencia de vida renovadora. Si...
BENEFICIOS DEL YOGA PARA SUPERAR LA DEPRESIÓN
“Cualquier persona que ha sufrido de depresión sabe cuán profundo la tristeza permanente y la poca valoración por sí mismo pueden...
CINCO COSAS QUE PARECEN, PERO NO SON DEPRESIÓN
Si una persona acude a su médico de cabecera quejándose de síntomas de fatiga, culpa, inutilidad, irritabilidad, insomnio, disminución...
CLAVES PARA SUPERAR LA DEPRESIÓN
La depresión es un trastorno del ánimo resultado de un desequilibrio químico en nuestro cerebro, pero a fin de lograr superarla más allá...